Törődöm magammal! Hát te?

Ebben a könyvben néhány ötletet adunk ahhoz, hogyan gondoskodhatsz a világ legfontosabb emberéről: saját magadról. • Miért fontos a megfelelő tisztálkodás?
– Miért öltözködj az időjárásnak megfelelően?
– Miért felejtsd el a gyorséttermeket?
– Miért egyél zöldséget, gyümölcsöt?
– Miért mozogj, sportolj?
– Miért fontos, hogy egészséges legyél?
– Mit tehetsz azért, hogy okosabb legyél?
– A szervezetednek miért van szüksége alvásra?