Másként huzalozva – Életvezetés és érzelemkezelés ADHD mellett

Akinek ADHD-ja van, annak nem ugyanúgy működik az agya, mint egy “normális” vagy neurotipikus embernek, mert másként van huzalozva. Népszerű tévhit, hogy az ADHD-sok agya egyszerűen hibásan funkcionál, pedig nem erről van szó. Ugyanakkor tény, hogy az érintettek nem feltétlenül tudják olyan gördülékenyen megszervezni a hétköznapjaikat, az átlagosnál szétszórtabbak, nagyobb hangulatingadozásnak vannak kitéve, és a társas közegben is nehezebben boldogulnak.

A maga is ADHD-s dr. Tamara Rosier szakmai és személyes tapasztalatát összegezve mutatja be, hogy a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar hogyan határozhatja meg sokak mindennapjait. A szerző praktikus eszközöket kínál ahhoz, hogy az ADHD-val élők látványosan javíthassanak az életminőségükön és az emberi kapcsolataikon, emellett szeretteik számára is együttérző, bátorító útmutatót nyújt.

Dr. Tamara Rosier, PhD, az ADHD Center of West Michigan alapítója és az ADHD Coaches Organization egykori elnöke. Gyakran tart előadásokat konferenciákon, rendszeresen vendégeskedik podcastokban, és rengeteg cikket publikált már arról, hogyan lehet boldogulni ADHD-val. Nyugat-Michiganben él.