Itt és most

Több mint 30 tudatosságfokozó gyakorlattal

A könyvben többek között az alábbi alapvető kérdésekre is választ találhat a kedves Olvasó:

Milyen módon teszi teljesebbé az életünket a jelenlét?
Hogyan szentelhetünk meg minden pillanatot?
Miért kapunk pofonokat az élettől?
Mit jelent a tudat és a szív ébersége?
Miként járul hozzá a jelenlét szeretetünk növekedéséhez?