Harmonikus várandósság és szülés

Bízz a tested bölcsességében!

A női test ösztönösen képes a szülésre. Ha megtanulunk együttműködni e képességgel, csökkenhet a komplikációk és az orvosi beavatkozás szükségességének esélye.

A módszer elnevezése egyeseket aggodalommal tölthet el, pedig a hipnoszülésnek nincs köze a hipnózishoz. Segítségével mindennek tudatában leszünk, ami körülöttünk történik, de mélyen ellazult állapotban, erőteljesen ráhangolódva saját, éppen életet adó testünk igényeire.

A hipnoszülés gyakorlata során gyengéd, célzott technikákkal készítjük fel testünket a szülésre, relaxációs készségeket sajátítunk el, és a tudatos gondolkodás eszközeivel támogatjuk mentális és érzelmi jóllétünket. Így amikor elérkezik a vajúdás ideje, erősek, magabiztosak és fókuszáltak leszünk.

A felkészülés hozzásegít a pozitív szülésélményhez. Ha pedig mi magunk kiegyensúlyozottak vagyunk, úgy kisbabánk életének kezdete is nyugodt és harmonikus lesz.