Egészség tudatosan – Így egyen okosan!

Tanulja meg, hogyan tudja kiválasztani az ön számára leginkább megfelelő ételeket, és a teste hálás lesz érte. Az Így egyen okosan! című könyv szakértőktől származó hasznos információkkal és könnyen követhető tanácsokkal elősegítheti egészségi állapotának és közérzetének javulását. Sajátítsa el az egészséges élethez szükséges ismereteket!

10 TIPP a telített zsírsavak csökkentéséért
A sózásról: 5 remek ötlet a mérsékléshez
Zsírok: Jók, rosszak és a kevésbé rosszak
Házon kívül étkezik? Útmutató a legjobb választáshoz