Yves Van Nieuwenhove

A zsír nem ellenség | Amit a legkevésbé ismert szervünkről tudnod kell

Rengeteg bűntudat és kudarcélmény fűződik hozzá, miközben alig ismerjük. Többnyire csak energiaraktárként tekintünk rá, és sokan legszívesebben mindenestül megszabadulnának tőle. Pedig a testzsír korántsem csak nehezék! Ahhoz, hogy igazán hatékonyan vehessük fel a harcot a fölös kilókkal, mindenekelőtt azt kell megértenünk, hogy létfontosságú, érzékeny és aktív szervünk, amely több mint hatszáz kémiai anyagot termelve kapcsolódik be az agy-bél-zsír kölcsönhatások összetett rendszerébe.
Yves Van Nieuwenhove obeziológus közvetlen és informatív könyvéből megtudhatjuk, hogy miképpen befolyásolja nemcsak az éhségérzetünket, de a hangulatunkat, az alvásminőségünket, sőt a termékenységünket és az öregedésünket is. A szerző a világos a magyarázatokat érdekes tényekkel és izgalmas történetekkel ötvözve segít eligazodni testműködésünk bonyolult folyamataiban. A genetikai hajlamoktól a modern életforma káros mellékhatásain át egészen a divatos diéták buktatóiig feltárja a túlzott étvágyért és a súlygyarapodásért felelős mechanizmusokat, és a legfrissebb tudományos eredmények alapján kínál stratégiákat a testsúlyunk feletti kontroll visszaszerzéséhez.

A Genti Egyetemi Kórház (UZ Gent) gasztrointesztinális sebészeti osztályának vezetője. A szélesebb közönség egy holland televíziós műsorban ismerte meg, azóta az elhízás témakörének népszerű szakértője.

Tovább olvasom

86,00 RON

Házhoz szállítás 5-6 munkanap 27 lej
shipping info
Easy box 5-6 munkanap 18 lej
Személyes átvétel Kolozsváron 4-5 munkanap Ingyenes
ISBN: 9789634933861 Tömeg: 0,28 kg Kiadó:

Kiadási év:

Kötés:

Oldalszám:

Nyelv:

Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.